onsdag 30 juni 2010

Nya joggingskor

Äntligen har jag fått tag i nya joggingskor. Ett par Nike Vomero 5 blev det. Och det behövdes, för efter att ha ställt skorna i bilen efter löprundan imorse, så luktade det väldigt ilal i bilen... Det är nämligen inte så lätt att fina träningsgrejer här i Botswana där det tydligen inte är meningen att kvinnor ska jogga. Finns oftast bara skor för män, så var fallet den här gången också, men dom fanns i storlek 39 så då gick det bra. Fick bli ett par löpbyxor i herrmodell också, men vad spelar det för roll egentligen när det ändå är ett par tight. Ingen alls! (Det finns aerobic kläder och skor för kvinnor, men det var ju inte helt det jag var ute efter. Dessutom är det väldigt dåligt med personal som kan något om träning i butikerna...)

Då är det väl bara att ta med ett gäng compeed eller tejp och ge sig ut i bushen i helgen när vi ska på campingtur och hoppas att den här skon passar mig!

torsdag 24 juni 2010

Palace of the Lost City

Vi har fått besök av Ingvill och hennes kollega med sambo. Väldigt trevligt och Tore är den prefekta guiden när jag är på jobb. Men till helgen, då är jag ledig och eftersom dom ska på fotboll på lördag i Rustenburg så blir jag med. Satt och letade efter övernattningsställe igår och hittade det här på hotels.com. Vi är fortfarande lite osäkra på vad slutpriset blir för det var dåligt skrivet på sidan vi beställde från, men vi satsar på att vi klarar det. Ser ut att bli en upplevelse i sig själv att vara på hotellet iaf, så vi gläder oss. Det kommer bilder när vi är tillbaka i Gabs!

Här är en link till om hotellet. Vad är det vi gett oss in på!?

onsdag 23 juni 2010

Bongile

Här kommer en bild på hunden! det visar sig att hon är lite av en fegis; hon törs inte gå i trappor och hissen var ingen höjdare det heller, det var lite farligt att hoppa från sten till sten när hon var med på tur igår upp Kgale hill och generelt är nya platser lite obehagligt. Men hon vänjer sig fort och har redan börjat bli trygg i bilen och hon lär sig saker snabbt också, så nu ska vi öva på sitt och ligg.

Det hon däremot gillar väldigt mycket är; ben att gnaga på eller att ligga i ena fåtöljen och gossa med den som sitter där. Hon kan ligga i fånget en hel kväll och vilja bli klappat hela tiden. Har nog inte varit så väldigt mycket kärlek att få under 2 år på kennel och tidigare på gatan.

Nu måste vi bara finna ett fint hem till henne innan vi flyttar, men det får vi hoppas ska gå bra med en så snäll hund! Bongile betydde visst tack och inte kärlek, så då vet vi det.

tisdag 22 juni 2010

Hemlängtan ibland

Vi har det verkligen bra här i Botswana, det har vi. Med goda vänner och mycket som händer runt oss. Men ibland så får man lite hemlängtan, och det är kanske inte så konstigt när man har såna här små godingar som man gärna vill se mer av.

Vårt lilla syskonbarn gjorde förresten en strålande insats i kyrkan som brudnäbb och dagen efter bröllopet så sjöng hon hela låten "Kjærlighet" (Only love, den som Sissel också sjungit) för oss. Så söt och duktig!

måndag 21 juni 2010

Nytt utseende

Ser att det är många med blogspot bloggar som ahr fått nytt utseende nu och det var minsann på tiden att man fick lite fler mallar att välja mellan och bättre funktionalitet för att ändra. Så nu blev det lite mer afrikainspirerad bakgrund. Kanske det går att få till en egen bild osm bakgrund så småningom, ska se på det. Tills vidare får ni nöja er med zebra skinn! Och lite rensande bland länkarna!

tisdag 15 juni 2010

Jogging

Minsann var jag ute och joggade i 45 minuter i morse innan jobb, känner mig riktigt duktig! Men det hjälper att ha goda vänner att springa med, annars tror jag att jag hade dött av tristess. Men det hjälper också att det inte är så varmt. Imorse var det bara 7 grader ute, när vi var iväg i söndags och sprang över en timma och solen stod mitt på himmelen (även om det inte är mer än 20-25 grader) så var det plötsligt mycket jobbigare!

På torsdag är det dags för morgon jogging igen, håll tummarna för att jag klarar hålla träningstempot uppe!

fredag 11 juni 2010

Fotbolls VM

Idag öppnar fotbolls VM i Syd Afrika. Undrar om Mandela kommer, han har blivit ganska gammal (snart 92) och så dog ju hans barnbarnsbarn i en trafikolykka i natt. Stackars! (Men med tanke på hur en del kör här, dessvärre inte helt oförståeligt.)

Vi ska och se öppningsmatchen på storskärm på vårt favoritcafe No1, är visst en 50 st som kommer, så det kan ju bli bra stämning. Och säkert någon att prata med om fotbollen blir för tråkig för mig...

På måndag däremot, då tror jag inte det blir tråkigt! Då flyger vi nämligen till Johannesburg över dagen för att se Nederländerna - Danmark på Soccer City Stadium, den nya arenan utanför Johannesburg. Spännande! Tror det går in 95 000 på arenan, så jag hoppas dom har nog med folk som kollar biljetter. Får skriva mer om det efter att jag varit där!

Håll tummarna för ett roligt och tryggt fotbolls VM!

onsdag 9 juni 2010

Tore

Här är min man! Ja, inte min sambu eller pojkvän, nu måste jag lära mig att sluta säga det, nu är han min man. Känns bra det här. Och se så fin han är, vilken tur jag har!

(När jag får fler bilder ska ni få se andra fina människor runt omkring mig, till exempel min syster som sjöng så tårarna trillade och Mirtha som spelade piano så fint, så fint)

måndag 7 juni 2010

2 löpturer

Går ju bra än så länge det här. Två löpturer hanns med i helgen. Idag är det vilodag innan det blir gym och löpning imorgon igen. Om bara GPSen på mobilen får in signal när jag springer så kan det ju bli ganska roligt att se var man sprungit sen också.

Såg förresten Sex och singelliv filmen i fredags med Marte. Inte årets film, med definitivt underhållande och rolig. Sällan man hör en biopublik både skratta och applådera. Och för en gångs skull var det många besökare på bion!

fredag 4 juni 2010

Nygift - nya målsättningar

Ja då var jag gift, hurra för det!, och även om planerandet inte tog helt överhand, så kan det ju ändå hända att det blir lite tomt att inte ha något projekt på gång. Så nu ska jag prova på att springa halvmaraton i slutet av augusti. Närmare bestämt den 29 maj vid Victoria Falls, Zimbabwe. Vic Falls Marathon heter det och det blir ju som ni förstår att springa 21 km. Som tur är i ganska flat terräng.

Tror kanske att jag nämnt tidigare att vi var med på ett 10 km lopp här i Gaborone innan vi åkte hem i maj, och det gick ju att komma sig runt på ett vis trots minimalt med löpträning, men särskilt optimalt var det ju inte. Så nu har jag lastat ner ett löpptrogram och ska enligt det springa 4 gånger i veckan i 9 veckor och sen ska man var klar. Jag har 12 veckor på mig, så då borde det ju bli ännu bättre. Tur jag inte gjorde det här innan bröllopet för då hade kanske klänningen blivit allt för stor (beror väl kanske på hur mycket man stoppar i sig mellan träningarna)!

Iaf, önska mig lycka till, det kan behövas. Och som inspiration har Marte lovat att om jag klarar det ska hon skicka ner god, norsk choklad efteråt. Och som straff om jag fegar ur så får jag inte äta choklad på två månader. God motivation som någon! Den där belöningen får fler hänga sig på om man vill...

torsdag 3 juni 2010

Gifta!



I lørdags sa vi æntligen ja! Brøllopet stod i Brunskog kyrka utanfør Arvika och vi firade sen på Skutboudden med en massa familj, slækt och vænner. Det blev en fantastikst rolig dag som børjade med dunder och brak (åska) nær vi stod framme vid altaret som sen øvergick i strålande solsken utøver kvællen. Hær kommer några bilder, fler kommer nær Tore kommer ner till Botswana.

Tack alla ni som var med och gjorde att vi fick en så fin dag!